髪が自然に茶色くなるのはなぜなの？
髪が自然に茶色くなる時は、どんなケア対策があるの？
髪が自然に茶色くなってしまうことがありますよね。
ヘアカラーや脱色などしていないのに、なぜか髪が茶色くなってしまう
そんな、髪が自然に茶色くなるのはなぜか
髪が自然に茶色くなる時のケア対策と放置がダメな理由などについて書いていきます。
髪が自然に茶色くなってしまう時は、髪が傷んでいるサインなので注意してください。
髪が自然に茶色くなるのはなぜ？
髪が自然に茶色くなるのはなぜなの？
ヘアカラーや脱色などしていないのに、髪が自然と茶色くなってきてしまうことがありますよね。
そんな、髪が自然に茶色くなるのは、髪に色をつけているメラニン色素の減少によって
メラニン色素の密度が少なくなってきてしまっているからです。
髪のメラニン色素が減少してくると、特に毛先から自然と茶色くなってきてしまいます。
メラニン色素が減少する原因
髪が自然と茶色くなるのは、メラニン色素の減少によってっていうのは、わかってもらえたと思います。
そこで、髪が自然と茶色くなるメラニン色素が減少する原因は何かというと
・髪が傷んでいる
・メラニン色素を作り出す量が少なくなっている
・メラニン色素が酸化している
などです。
そして、これらのことが起こってしまう原因としては
・加齢
・紫外線
・ストレス
・ドライヤーの当て過ぎ
・食生活の乱れ
・海水浴やプールの入り過ぎ
などがあります。
髪が傷んでいる
メラニン色素が減少する原因で、髪が傷んでいるっていうのは
髪の表面のキューティクルが傷んでしまっているっていうことです。
髪のキューティクルが傷んでいると、髪の内部にあるメラニン色素が抜けていってしまいます。
それによって、メラニン色素が減少して密度が少なくなってしまいます。
メラニン色素を作り出す量が少なくなっている
メラニン色素が減少する原因で、メラニン色素を作り出す量が少なくなっているっていうのは
メラニン色素を作り出していく量が少なくなってしまうと、自然と髪の内部のメラニン色素も減少してしまいます。
メラニン色素を作り出す量が少なくなってしまう原因としては
・メラニン色素を作り出す栄養素不足
・頭皮の血行不良
などです。
メラニン色素が酸化している
メラニン色素が減少する原因で、メラニン色素が酸化しているっていうのは
劣化したりサビたりして壊れてしまうっていうことです。
メラニン色素が酸化してしまうと、自然とメラニン色素の量が減少してしまいます。
メラニン色素は、紫外線の熱や海やプールなどに含まれている塩素などによって酸化しやすくなってしまいます。
これらが、メラニン色素が減少してしまう原因です。
これが、髪が自然に茶色くなるのはなぜ？の原因です。
髪が自然に茶色くなる時のケア対策
髪が自然に茶色くなるのはなぜかについては、わかってもらえたと思います。
髪が自然に茶色くなる時のケア対策はどうするのがいいのかっていうと
メラニン色素の減少を抑えていくことです。
そこで、髪が自然に茶色くなる時のケア対策としては
・トリートメントやコンディショナーを使う
・食生活の改善
・紫外線を防ぐ
・ストレスを溜め込まない
などです。
トリートメントやコンディショナーを使う
髪が自然に茶色くなる時のケア対策で、トリートメントやコンディショナーを使うっていうのは
髪の内部のメラニン色素が抜けていくのを防いでいくケア対策です。
トリートメントやコンディショナーを使うと髪の表面を油分でコーティングしていくことができます。
それによって、メラニン色素が抜けていくのを防いで減少を抑えていくことができます。
食生活の改善
髪が自然に茶色くなる時のケア対策で、食生活の改善っていうのは
メラニン色素を作り出していく栄養素をしっかりと食べ物から吸収していくっていうことです。
メラニン色素を作り出すのに必要な栄養素は
・チロシンを多く含んでいる食べ物
・ミネラル(銅)を多く含んでいる食べ物
などです。
チロシンを多く含んでいる食べ物としては
・チーズ
・果物
・豆類
・大豆類
などです。
ミネラル(銅)を多く含んでいる食べ物としては
・玄米
・野菜類
・魚介類
・豆類
です。
これらの栄養素を多く含んでいる食べ物をしっかりと食べていくことで、メラニン色素を作りやすくしてくれます。
それによって、メラニン色素が減少するのを抑えていくことができます。
紫外線を防ぐ
髪が自然に茶色くなる時のケア対策で、紫外線を防ぐっていうのは
メラニン色素が酸化するのを防いでいくケア対策です。
髪の紫外線対策としては
・帽子をかぶる
・日傘をさす
・髪のUVカットスプレーをつける
などがおすすめのケア対策です。
それによって、メラニン色素が減少するのを抑えていくことができます。
ストレスを溜め込まない
髪が自然と茶色くなる時のケア対策で、ストレスを溜め込まないっていうのは
メラニン色素が減少するのを抑えていくケア対策です。
ストレスは、血液の流れを悪くしてしまいメラニン色素をうまく作り出していくことができなくなってしまいます。
なので、ストレスを溜め込まないように日ごろからストレスをうまく発散していくようにしてください。
それによって、メラニン色素が減少するのを抑えていくことができます。
これらが、髪が自然に茶色くなる時のケア対策です。
髪が自然に茶色くなる時に放置がダメな理由
髪が自然に茶色くなる時のケア対策については、わかってもらえたと思います。
そして、髪が自然に茶色くなる時にそのまま放置するのは、髪の状態が更に悪くなるので注意してください。
そこで、髪が自然に茶色くなる時に放置がダメな理由としては
・髪がパサパサになる
・枝毛が増える
・白髪が増える
などです。
髪がパサパサになる
髪が自然に茶色くなる時に放置がダメな理由で、髪がパサパサになるっていうのは
髪が傷んでいて、メラニン色素が抜けていって茶色くなってしまいますが
髪が傷んでいる時は、メラニン色素だけじゃなくて、髪の水分も多く抜けていってしまいます。
髪の水分が抜けて髪をしっかりと保湿していくことができなくなってしまうと
髪が乾燥してしまい髪がパサパサになってしまいます。
枝毛が増える
髪が自然に茶色くなる時に放置がダメな理由で、枝毛が増えるっていうのは
髪が傷んでいるっていうことは、髪のキューティクルが剥がれてしまっている状態ですよね。
髪のキューティクルが剥がれたまま放置していると、髪が弱くなり裂けやすくなってしまいます。
髪が裂けてしまうと枝毛になってしまいます。
それによって、枝毛も増えてきてしまいます。
白髪が増える
髪が自然に茶色くなる時に放置がダメな理由で、白髪が増えるっていうのは
メラニン色素がドンドンと減少していってしまうと、髪に色をつけていくことが更にできなくなってしまいます。
そうなってしまうと、髪は茶色ではなくて白くなり白髪が増えてしまいます。
これらのことが、髪が自然に茶色くなる時にそのまま何もケア対策せずに放置していると起こりやすくなってしまうので注意してください。
これが、髪が茶色くなる時に放置がダメな理由です。
まとめ
髪が自然に茶色くなるのはなぜ？ケア対策と放置がダメな理由！について書いていきました。
髪が自然に茶色くなるのは、メラニン色素が減少しているからです。
メラニン色素が減少する原因としては
・髪が傷んでいる
・メラニン色素を作り出す量が少なくなっている
・メラニン色素が酸化している
などです。
髪が自然に茶色くなる時のケア対策としては
・トリートメントやコンディショナーを使う
・食生活の改善
・紫外線を防ぐ
・ストレスを溜め込まない
などで、メラニン色素の減少を抑えていくようにしてください。
そして、髪が自然に茶色くなる時に放置がダメな理由は
・髪がパサパサになる
・枝毛が増える
・白髪が増える
などのことも髪に起こりやすくなってしまうからです。
