髪が細くなるのはどうしてなのかな？
髪が細くなる原因として多い注意することは何？
髪が昔よりも段々と細くなってきていると感じてしまう時がありますよね。
髪が細くなると、髪のボリュームが無くなってしまったり
思うようなヘアスタイルができなくなってしまったり
髪が少なく見えてしまったりしてしまってショックですよね。
そこで、髪が細くなるのはどうしてなのか
髪が細くなる原因として多い注意することについて書いていきます。
髪が細くなるのはどうしてなの？
髪が細くなるのはどうしてなのか？
髪の太さは人によってそれぞれ違いますが
だいたい平均して0.07～0.15mmです。
そして、元々髪が細い人や太い人もいます。
元々髪が細い人はいいのですが
髪が太い人が段々と髪が細くなると心配になりますよね。
そこで、髪が細くなるのはどうしてなのかっていうと
・髪の内部の成分や水分の減少
・ヘアサイクルが乱れている
などからです。
これらのことで、髪が細くなっていってしまいます。
髪の内部の成分や水分の減少
髪が細くなるのはどうしてなのかで、髪の内部の成分や水分の減少っていうのは
髪の内部には成分や水分が詰まっています。
髪の成分っていうのは、ケラチンというタンパク質のことです。
髪は、このケラチンという成分が約90％をしめています。
この髪の内部に、成分や水分がしっかりと入っていると髪は太くなります。
なので、髪の内部に成分や水分が減少してしまうと、髪が細くなってしまいます。
ヘアサイクルが乱れている
髪が細くなるのはどうしてなのかで、ヘアサイクルが乱れているっていうのは
ヘアサイクルっていうのは、髪が生えて成長して育毛されていき自然に抜けて
また新しい髪が生えてくるっていう髪の周期です。
このヘアサイクルが乱れてしまうと、髪の成長期間が短くなってしまい
髪をしっかりと育毛していくことができなくなり髪が太くならずに細くなってしまいます。
これらが、髪が細くなるのはどうしてなのかです。
髪が細くなる原因として多い注意すること
髪が細くなるのはどうしてなのかっていうのは、わかってもらえたと思います。
そして、髪が細くなる
・髪の内部の成分や水分の減少
・ヘアサイクルが乱れている
などが起こってしまう原因は何かっていうと
髪が細くなる原因として多い注意することは
・加齢
・食生活の乱れ
・キューティクルの傷み
・ストレス
・AGA(男性型脱毛症)
・FAGA(女性男性型脱毛症)
などです。
これらのことが原因で髪が細くなっていってしまうことが多いです。
加齢
髪が細くなる原因として多いっ注意することで、加齢っていうのは
ヘアサイクルが乱れてしまうからです。
加齢によってヘアサイクルが乱れるっていうのは
若い時は、ヘアサイクルの成長期がとても長いです。
しかし、加齢によって年をとってくると段々と細胞の働きなどが悪くなってきてしまい
自然とヘアサイクルの成長期が短くなってしまいます。
ヘアサイクルの成長期が短くなってしまうと、髪をしっかりと太くすることができなくなり髪が細くなってしまいます。
食生活の乱れ
髪が細くなる原因として多い注意することで、食生活の乱れっていうのは
食生活の乱れによって
・髪の成分をうまく作れなくなる
・ヘアサイクルが乱れてしまう
などのことが起こりやすくなるからです。
食生活が乱れてしまうと
髪の成分であるケラチンを作り出すのに必要な栄養素を吸収できなくなってしまいますし
血液の循環が悪くなってしまいヘアサイクルが正常に行えなくなってしまったりしてしまいます。
それによって、髪が細くなってしまいます。
キューティクルの傷み
髪が細くなる原因として多い注意することで、キューティクルの傷みっていうのは
髪の成分や水分などが抜けて減少してしまうからです。
キューティクルっていうのは、髪の表面を覆っているウロコ状の層のことです。
このキューティクルが傷んでしまうと、ウロコ状の層が剥がれてしまいます。
髪の表面を保護しているキューティクルが剥がれてしまうと、髪の内部の成分や水分などが抜けていってしまいます。
それによって、髪が細くなってしまいます。
ストレス
髪が細くなる原因として多い注意することで、ストレスっていうのは
ヘアサイクルが乱れてしまうからです。
ストレスを多く受けていたり溜め込んでしまっていると、自律神経が乱れて血行が悪くなり血液の循環が悪くなってしまいます。
血液の循環が悪くなってしまうと、ヘアサイクルが正常に行えなくなりヘアサイクルが乱れてしまいます。
それによって、髪が細くなってしまいます。
AGA(男性型脱毛症)
髪が細くなる原因として多い注意することで、AGA(男性型脱毛症)っていうのは
ヘアサイクルが乱れてしまうからです。
AGA(男性型脱毛症)っていうのは、ジヒドロテストステロンっていう強力な男性ホルモンが多くなり
ヘアサイクルの成長期を強制的に短くしてヘアサイクルが乱れてしまいます。
それによって、髪が細くなってしまいます。
FAGA(女性男性型脱毛症)
髪が細くなる原因として多い注意することで、FAGA(女性男性型脱毛症)っていうのは
ヘアサイクルが乱れてしまうからです。
FAGA(女性男性型脱毛症)っていうのは、ホルモンバランスが乱れてしまい女性ホルモンが減少してしまい
ヘアサイクルの成長期が短くなってしまいます。
AGA(男性型脱毛症)は、男性に多い脱毛症ですが
FAGA(女性男性型脱毛症)は、女性に多い脱毛症です。
これによって髪が細くなってしまいます。
これらが、髪が細くなる原因として多い注意することです。
まとめ
髪が細くなるのはどうしてなの？原因として多い注意すること！について書いていきました。
髪が細くなるのはどうしてなのかっていうと
・髪の内部の成分や水分の減少
・ヘアサイクルが乱れている
などによってです。
そして、髪が細くなる原因として多い注意することとして
・加齢
・食生活の乱れ
・キューティクルの傷み
・ストレス
・AGA(男性型脱毛症)
・FAGA(女性男性型脱毛症)
などのことがあります。
